Bastustatus
Ansluter till sensorer...
Väntar på data...
Den finska bastun – En flertusenårig tradition
I Finland är bastun mer än bara ett lyxigt tillval; det är en helig plats för både kroppslig och själslig rening. Traditionen sträcker sig över 2000 år tillbaka i tiden.
Hälsofördelar med bastubad
- Förbättrad hjärthälsa
- Minskad stress och oro
- Lindring av muskelvärk
- Stärkt immunförsvar
- Djuprengöring av huden
- Förbättrad sömnkvalitet
Bastuvett & Regler i Grönbotorp
- Duscha alltid före bastubadet
- Sitt alltid på en handduk
- Drick rikligt med vatten
- Kasta vatten på stenarna med måtta
- Lämna bastun ren och fräsch
- Bada aldrig ensam vid hög värme